الثلاثاء

تنظيف الكبد بالشاي الاخضر

5. الشاي الأخضر موصوف من قديم الزمان لتحقيق تنظيف الكبد  :

شرب الشاي الأخضر يوميا يمكن أن يساعد جسمك على طرد السموم والدهون، والمساعدة على ترطيب الجسم . وجدت دراسة عام 2002 نشرت في المجلة الدولية للسمنة أن مضادات الاكسدة في الشاي الأخضر تحفز على تحطيم الدهون في الكبد، وهذا بدوره يمنع تراكم الدهون في الكبد، وهو مشروب صحي يحمي الكبد من الآثار الضارة للمواد السامة .

الشاي الأخضر مفيد أيضا في علاج أو الوقاية من أمراض الكبد، ووفقا لدراسة نشرت في 2009 عن أسباب السرطان ومكافحته، وجد أن الناس الذين يشربون الشاي الأخضر لديهم انخفاض في خطر الاصابة بسرطان الكبد .

شرب 2-3 أكواب من الشاي الأخضر يوميا، وإذا رغبت في تحلية الشاي يمكنك اضافة ملعقة من العسل .

ليست هناك تعليقات:

إرسال تعليق