4. تنظيف الكبد بالليمون :
الليمون يساعد على إزالة السموم من الكبد ويرجع ذلك إلى وجود مضادات الأكسدة مثل الليمونين، مما يساعد على تنشيط الانزيمات في الكبد وإزالة السموم . وعلاوة على ذلك فإنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين C التي تساعد الكبد على انتاج المزيد من الأنزيمات للمساعدة على الهضم، والليمون أيضا يعزز امتصاص المعادن عن طريق الكبد .شرب مياه الليمون والتي يمكن تحضيرها في المنزل عن طريق إضافة عصير الليمون الى كوب من الماء، ويمكن ايضا إضافة الليمون المفروم إليه، وشرب هذا الماء على فترات منتظمة، ويمكنك إضافة القليل من العسلت
الليمون يساعد على إزالة السموم من الكبد ويرجع ذلك إلى وجود مضادات الأكسدة مثل الليمونين، مما يساعد على تنشيط الانزيمات في الكبد وإزالة السموم . وعلاوة على ذلك فإنه يحتوي على كمية عالية من فيتامين C التي تساعد الكبد على انتاج المزيد من الأنزيمات للمساعدة على الهضم، والليمون أيضا يعزز امتصاص المعادن عن طريق الكبد .شرب مياه الليمون والتي يمكن تحضيرها في المنزل عن طريق إضافة عصير الليمون الى كوب من الماء، ويمكن ايضا إضافة الليمون المفروم إليه، وشرب هذا الماء على فترات منتظمة، ويمكنك إضافة القليل من العسلت
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق