بيان روسي امريكي

اتفاق روسيا وامريكا علي وقت اطلاق النار بسوريا من 27\2  وعدم سريانه علي جبهه النصره وتنظيم داعش

غافر

الذين يحملون العرش ومن  حوله يسبحون بحمد ربهم ويؤمنون به ويستغفرون للذين امنوا ربنا وسعت كل شئ رحمه وعلما فاغفر للذين تابوا واتبعوا سبيلك وقهم عذاب الجحيم ربنا وادخلهم جنات عدن التي وعدتهم ومن صلح من ءابائهم وازواجهم وذرياتهم انك انت العزيز الحكيم وقهم السيئات ومن تق السيئات يومئذ فقد رحمته وذلك هو الفوز العظيم 

فيلم مرتضي وميدو

مرتضي وميدو والزمالك من  الاهم ومن المهم الاهم هو الزمالك فنادي الزمالك نادي عريق كيف لمثل هؤلاء يكونو هم الذين يتخذون القرارات المهمه للنادي اين اعضاء النادي من هذا التهريج كيف لرئيس نادي يؤمن بالسحر ومدربه كان يعرف ويوافقه عليه ولا يشرك باسم مرسي بناء علي كلام السحر الكل مخطئ وفي النهايه ضاع الزمالك بل ضاعت الفرحه والبسمه علي وجوه الزمالكاويه لابد من وقفه من الجمعيه العموميه للنادي والا فلا فائده ولا تغيير والله المستعان

لقطات مذهله تحبس الانفاس

اخطر الحيوانات في العالم

اقراص السيلينيوم

بسم الله الرحمن الرحيم
اقراص السيلينيوم
Selenium
ما هو السيلينيوم؟
السيلينيوم هو عبارة عن ملح معدني (يعني مثل الحديد ومثل الكالسيوم وغيره) اذا هو عبارة عن ملح معدني طبيعي يكون 
موجودا في الطعام والأرض مثله مثل باقي الأملاح المعدنية الطبيعية والفيتامينات.
يعتبر السيلينيوم من ضمن المعادن الثانوية (بمعنى أنه) لا نحتاج السيلينيوم عادة في الجسم البشري بنسبة كبيرة جدا
(مثلا الكالسيوم نحتاجه كثيرا وبنسبة عالية) ولذلك فان حدوث نقص في السيلينيوم في جسم الانسان هو أمر نادر الحدوث ولكن ليس مستحيلا.
كيف نحصل على السيلينيوم؟
السيلينيوم ينشأ من الصخور وتفاعلاتها مع التربة ومن ثم ينتقل الى النبات ومن النبات الى الحيوان
أي أنه يدخل في دورة متواصلة كباقي مكونات الطبيعة الأخرى
ونحصل عليه عادة من النبات واللحوم ومن طعامنا وشرابنا
بشكل عام لا يمكن تحديد نسب السيلينيوم في الطعام بشكل دقيق وذلك لأن التربة التي تنشأ عليها النباتات والحيوانات
تختلف من بيئة الى أخرى ومن زمن الى آخر وهذه نقطة مهمة يجب أن تظل في بال الأخوة جميعا.
من أشهر مصادر السيلينيوم هي المكسرات البرازيلية حيث انها تعتبر اغنى مصدر لهذا المعدن المهم..... تكون موجودة أيضا في خميرة البيرة...الحلبة....الثوم والملفوف....المأكولات البحرية بشكل عام...كل أنواع لحوم الحيوانات التي تأكل البذور والحبوب والبقوليات بشكل عام.
أي لا يوجد مصدر واحد معين ومهم سوى المكسرات والبذور البرازيلية لان التربة في البرازيل غنية جدا بهذا الملح المعدني المهم 
،كما أنه من المهم التنويه الى وجوده في الكثير من العقاقير العشبية التي تباع في الكثير من دول العالم.
قبل الحديث المفصل عن أهمية السيلينيوم يتوجب شرح نظرية طبية صحيحة ومهمة ومعترف بها قبل الخوض في نقاش السيلينيوم نفسه
ما معنى الشقوق الحرة
Free Radicals
الشقوق الحرة هي عبارة عن مواد كيميائية معينة تنتج نتيجة تفاعل الجسم مع الأكسجين وباقي المكونات الحيوية في الجسم, 
وتنشا الشقوق الحرة كبقايا هذه التفاعلات الكيميائية كمثل جسم الانسان الذي ياكل طعاما ومن ثم يخرج كمادة اخراجية,
نفس الشيء الجسم الداخلي ياخذ أوكسجين ومواد غذائية ويبقي او يخرج من تفاعلاته معها هذه الشقوق الحرة
تكمن مساوئ هذه المواد التي تسمى الشقوق الحرة بأنها مواد فعالة في الجسم وليست خاملة ولهذا السبب فهي تمشي بشكل (حر) 
في جسم الانسان وفي الدم ولها القدرة على التفاعل مع المواد الموجودة في الدم وتتفاعل أيضا مع خلايا الجسم ...
وتكون تفاعلات هذه الشقوق الحرة مع مواد الجسم مؤذية للجسم وتسبب مشاكل كثيرة ومن أهمها هبوط الطاقة 
ومشاكل الدورة الدموية والشرايين كما أنها تؤدي الى مشاكل السرطان وعلامات تقدم السن.
ويعتبر وجود الشقوق الحرة في جسم الانسان هو من أهم وأكبر وأوضح الأسباب التي تؤدي الى 
حدوث السرطانات المختلفة في جسم الانسان وأيضا أحد أهم العوامل التي تسبب نشوء علامات تقدم السن وتجاعيد البشرة
كيف نتخلص من الشقوق الحرة؟
نتخلص منها عن طريق مواد تسمى (مضادات الأكسدة) وهذه عبارة عن مواد مختلفة تكون موجودة في جسم الانسان 
وتتفاعل بشكل سريع جدا جدا مع هذه الشقوق الحرة وهذا التفاعل يؤدي الى تغيير التركيبة الكيميائية للشقوق الحرة 
والى الغاء فعاليتها الكيميائية والطبية ... وبهذا الشكل لا تصبح الشقوق الحرة قادرة على ايذاء جسم الانسان..
أي بمعنى انها تصبح (شقوق مفيدة) وليست بعد الآن شقوق حرة.
وهذا من فضل الله علينا أن هناك الكثير جدا من المواد في الطبيعة والكيمياء التي لها خواص التفاعل مع هذه الشقوق الحرة.
يطلق على هذه المواد بصيغة معممة اسم (مضادات الأكسدة) والأمثلة كثيرة جدا على هذه المواد
فانواع كثيرة تعتبر مضادات أكسدة كمثل الفيتامينات يوجد فيتامين أ وه ود وفيتامين سي،
ومن الأعشاب يوجد الأرضي شوكي والحلبة والفاكهة الحمضية مثل البرتقال والليمون والكثير جدا من عقاقير الأعشاب،
ومن الأملاح المعدنية الزنك والكروميوم ومعدننا الذي نتحدث عنه وهو السيلينيوم.
يعتبر السيلينيوم مضاد أكسدة قوي وفعال ومن هنا ندخل في نقاش ما هي أهمية وخواص ومنافع السيلينيوم
أهمية السيلينيوم ومفعوله الطبي
يعتبر السيلينيوم كما أسلفت سابقا من الأملاح المعدنية المهم وجودها في جسم الانسان, حيث أنه يدخل في
العديد من التفاعلات الكيميائية المهمة.
وتعتبر خاصية السيلينيوم بأنه (مضاد أكسدة) من أهم أهم خواصه ومن أهم أسباب أهمية هذا الملح المعدني
لجسم الانسان والحيوان معا، فأبدأ بهذه الخاصية المهمة له وهي أنه مضاد أكسدة.
=====================
لأن السيلينيوم من احد أقوى مضادات الأكسدة المعروفة فهو يدخل بشكل مباشر في تخليص جسم الانسان 
من الشقوق الحرة الوارد ذكرها سابقا فاذا هو يعتبر عامل مهم جدا جدا في حماية جسم الانسان من امراض السرطان.
ويعتبر السيلينيوم مع غيره من الأملاح المعدنية من المواد التي يستخدمها الجميع في دعم علاج أمراض السرطان
والحماية منها كما أنه يجدر التنويه الى أن فيتامين ايه 
vitamin E يدخل دائما مع السيلينيوم في علاجات السرطان وخلطات الحماية منه.
وكل الأبحاث الطبية بلا استثناء حتى الآن أثبتت ان للسيلينيوم دورا في أمراض السرطان من ناحية النقص او
الزيادة والتأثير على انتشار هذه الأمراض ،طبعا ومؤكدا هو ليس السبب الوحيد ولكنه من الأسباب المهمة التي تؤثر في العلاج.
=====================
يدخل السيلينيوم أيضا ولنفس السبب بانه مضاد أكسدة في علاج أو الحماية من التجاعيد الناتجة عن تقدم السن, 
وعلامات تقدم السن بشكل عام, لذلك ينصح باستخدامه بشكل حبوب كما ينصح باستخدام المراهم والكريمات التي تحتوي 
على نسب جيدة من هذا الملح المعدني على الوجه والرقبة وما الى ذلك من مناطق الجسم المختلفة المعرضة 
أكثر لظهور التجاعيد والضعف العام وعلامات تقدم السن
=====================
يدخل السيلينيوم في علاج نقص بعض المواد الأخرى في الجسم حيث أنه يؤثر على امتصاص بعض
المواد فيزيد من نسبة امتصاصها من المعدة ،كما أنه يعالج السمية الناتجة 
عن جرعات زائدة من بعض الأملاح السامة للجسم كالزئبق مثلا.
=====================
يعتبر السيلينيوم كغيره من الفيتامينات والأملاح المعدنية مساعد أنزيمي مهم,
وعندما نقول مساعد انزيم يعني ان هناك أنزيمات معينة وتفاعلات كيميائية معينة 
لا تتم بشكل صحيح وكامل الا بوجود السيلينيوم كعامل مساعد ومحفز لهذه التفاعلات الكيميائية.
=====================
يعتبر منقي قوي للدم لانه مضاد أكسدة مما يتيح حدوث دورة دموية طبيعية أكثر ويساعد 
على وجود أكسجين نقي أكثر ووصول هذا الأكسجين الى خلايا الجسم بشكل أفضل 
مما يتيح حدوث حيوية ونشاط في الجسم عند تناول السيلينيوم فاذا هو أيضا يمكن اعتباره منشط عام جيد للانسان.
=====================
يدخل السيلينيوم بشكل مكثف وواضح في بعض التفاعلات الكيميائية الهامة للكبد,
فهو يستخدم ايضا لعلاج بعض مشاكل الكبد العامة أو ضعف الكبد والمساعدة في دعم الكثير من التفاعلات الكيميائية التي تحدث داخل الكبد.
=====================
يساعد السيلينيوم بشكل غير مباشر على توحيد لون البشرة طبعا نظرا لاهميته المختلفة المذكورة في كل ما سبق.
=====================
يعتبر السيلينيوم من المواد المهمة جدا مثل باقي مضادات الأكسدة في الحماية من امراض القلب والشرايين وتحسين آلية عمله.
=====================
السيلينيوم مهم وفعال في علاج مشاكل البروستاتا والعقم من ناحية الحيوانات المنوية كنوعية او ككمية.
=====================
السيلينيوم والبهاق
يلعب عنصر السيلينيوم دورا مهما فى الحفاظ على الكثير من الوظائف البيولوجية فى الجسم 
ومن اكثر شهره لخصائصه الحماية المضاده للاكسده ضد الجذور الحرة (الاكسدة) والقضاء على بعض المواد المسرطنة.
وفى دراسة على مرضى البهاق اخذ اكثر من 300 مريض السيلينيوم بجرعة 75ملغ يوما
وتم متابعتهم لمدة 3 سنوات وكانت النتيجة مشجعة للغايه حيث تم وقف الانتشار
والتوسع فى البقع الناقصة الصباغ فى اكثر من 80% منهم.
وبالتعاون مع بيتا كاروتين حققت عودة التصبغ نتيجة مرضية مع المناطق التى تتعرض للشمس فى اكثر من 50%من المرضى .
كما اشارت دراسة نشرت فى عدد ابريل 2009 من" المجلة الهندية للامراض الجلدية"
ان المكملات الغذائيه مع المعادن المضاده للاكسده مثل السيلينيوم فعالآ فى معالجة البهاق حيث يفترض ان فقدان التصبغ الذى يحدث فى الجلد ناتج عن الاضرار
الناجمة عن الاكسده.
اعراض زيادة نسبة السيلينيوم
اعراض عامه قد تظهر عند استخدام السيلينيوم بشكل جرعات أضخم من المحتاج قد تتراوح 
ما بين زيادة تساقط الشعر وضعف الأظافر وظهور طعم المعدن في الفم وما الى ذلك احيانا من تضخم بروستاتا أو كبد.

حسن الظن

احد حُكام المسلمين في عصر من العصور .. كان اسمه مُراد الرابع .. في يوم حصله هم وغم وضيق شديد ميعرفش ايه سببه .. مش طايق القعده في القصر .. وكان من عوايده يتمشي بالليل وسط الناس وهو مُتخفي علشان يعرف احوالهم واخبارهم .. فنده علي رئيس الحرس بتاعه وخرجوا سوا .. وهما في الطريق وصلوا شارع جانبي .. قاوموا داخلينه .. فجأه .. لقوا راجل مرمي علي الارض فاقد الوعي تمامًا .. ف الخليفه جري عليه وفضل يحرك الراجل يمين وشمال يهز راسه مافيش فايده .. الراجل مات !! .. الناس عماله تعدي من جنبه ومحدش معبره ولا مهتم بيه نهائيًا !! ف الخليفه فضل ينادي علي الناس وهُما ميعرفوش انه الخليفه .. يا خلق يا هوووه الراجل مات .. ليه محدش بيساعده ؟! .. يقوم الناس تبص للراجل الميت بإحتقار ويقولوا غار في داهيه .. كان فاجر بيشرب الخمره وبيزني !! ف الخليفه يرد ويقولهم .. أليس من أُمة محمد عليه الصلاة والسلام !! الناس تقول نعم هو مُسلم من امة محمد .. ف طلب منهم يعرفوه بيت الراجل دا .. وشاله هو والحارس الخاص بتاعه ووصلوا بيته .. خبطوا علي الباب .. فتحتلهم ست .. ومتعرفش ان اللي بيخبط هو الخليفه .. فشافت الراجل الميت فقالت : زوجي ؟! فقالها الخليفه : إنا لله وإنا اليه راجعون .. لقد مات زوجك .. فصرخت بعلو صوتها وبكت وقالت : رحمك الله يا نقي القلب .. أشهد أنك من الصالحين .. يقوم يرد الخليفه يقولها : من الصالحين ازاي بس ؟ !! دي الناس كلها بتقول عنه زاني وبيشرب الخمره .. فقالتله كُنت متوقعه ان الناس تقول عنه كدا .. لكن والله جوزي كان يروح للخماره ويشتري الخمره بالفلوس اللي معاه ويجي يرميها علي الارض ويقول الحمد لله خففت النهارده من كمية الخمره اللي الناس هتشتريها .. ويروح للعاهرات ويعطيهم فلوس ويقولهم دا حساب الليله بتاعتكم ف اقفلوا ابوابكم ومتزنوش النهارده .. ويقول بعدها الحمد لله قللت من ذنوب المسلمين وكفيتهم شر الزنا .. ف زوجته كانت تقوله : يا راجل الناس كلها هتطلع عليك سمعه سيئه ومحدش هيصلي عليك ويحضر جنازتك لما تموت .. ضحك جوزها وقالها : ومين عالم ؟! يمكن يصلي عليا الخليفه بنفسه وجنوده وعلماء المُسلمين .. فبكي الخليفه واتنهنه زي الطفل وقال والله انا خليفة المُسلمين .. وهو اللي غسله وكفنه وعمله جنازه عظيمه بيحضرها كل رؤس الدوله وشيوخها وصلي عليه بنفسه !! .. فعلاً .. ( إن بعض الظن إثم ) !!

حُسن الظن بالناس ياجماعه .. بنت مش لابسه حجاب .. شاب بيعمل ذنوب انت تعرفها .. انت تعرف هما بينهم وبين ربنا ايه ؟! ياخي لو شوفت واحد بيصرخ بعلو صوته وبيقول انا ربكم الاعلي .. قول اكيد بيقرأ من القرآن .. شوفت واحد علي هدومه خمره .. قول اكيد وقعت عليه .. شوفت واحد حاضن واحده قول اكيد مراته .. حُسن الظن الله يجبر خواطركم .. ومن الاحسن متقولش خالص .. محدش مننا صلح كل عيوبه علشان يراقب الناس !! ولكن علي كل الاحوال حُسن الظن بالناس صدقه وعليه ثواب عظيم .. ف اللهم لا تجعلني علي الناس حاكمًا وقاضيًا .. ولكن اجعلني أُُحسِن بهم الظن .. وكُن عني يا رحمن راضيًا

اتحدي العالم

اتحدي العالم وقاوم 
اتحدي العالم وعيش صح
اتحدي العالم وفكر صح
اتحدي العالم واتصرف صح                                        
اتحدي العالم واقهر الظروف
اتحدي العالم وحقق امنياتك
اتحدي الظروف واقهر العالم 
اتحدي العالم وتماسك
اتحدي العالم وكن قويا
اتحدي العالم وثق بقدراتك                                           اتحدي العالم وكن انت الاول في كل شئ
اتحدي العالم وثق بالله 
                      تعيش حياه مليئه بالسعاده
                      تعيش حياه بعيده عن الغم 
                      تعيش حياه بعيده عن الهم
                      تعيش حياه براحه بـــــال

قسم النائبه دينا مجلس النواب

عايزين ناكل عايزين ناكل

لجنه القوي العامله بالمجلس ترفض قانون الخدمه المدنيه وتنتظر للجلسه العامه فهل تنجح في رفضه

مرتضي منصور في اول جلسه2016

فوائد النعناع مفاجأه 

علامات يوم القيامه ظهرت حقيقي والله العظيم ما بكذب عليكو2016

مفاجأه صادمه

في مفاجأة صادمة للمعلمين في جميع أنحاء الجمهورية وفي كل المحافظات أصدر المستشار أحمد الزند وزير العدل قراراً تم نشره اليوم بالجريدة الرسمية يتضمن هذا القرار منح الضبطية القضائية لبعض الأعضاء بمديريات التربية والتعليم والتعليم الفني للقيام بإغلاق جميع مراكز الدروس الخصوصية وذلك وفقاً للقانون.

وجاء نص قرار المستشار أحمد الزند والذي يحمل رقم 9643 لسنة 2015 بأنه بعد الإطلاع على المادة 23 من قانون الإجراءات الجنائية والكتاب الصادر من وزير التربية والتعليم في شهر أكتوبر الماضي والذي صدر في يوم 20 من نفس الشهر ، قرر وزير العدل المستشار أحمد الزند بمنح الأعضاء القانونيين بوزارة التربية والتعليم والتعليم الفني والمديريات التعليمية بذات صفتهم الوظيفية صفة مأمور الضبط القضائي وذلك لكي يقوموا بإتخاذ كافة الإجراءات القانونية اللازمة لغلق جميع مراكز الدروس الخصوصية والمراكز التعليمية الغير قانونية والتي تباشر نشاط الدروس الخصوصية وإصدار القرار الإداري بغلق تلك المدارس.

وتضمن القرار منح 58 شخص الضبطية القضائية والمخولين بإغلاق كافة مراكز الدروس الخصوصية في جميع المحافظات على مستوى الجمهورية.

يذكر أن وزير التربية والتعليم الدكتور الهلالي الشربيني أصدر أوامر لجميع المحافظين بضرورة قيامهم بإغلاق مراكز الدروس الخصوصية في محافظاتهم وعندما قام المحافظين بتنفيذ ذلك القرار قامت مظاهرات عارمة من الطلاب وأولياء أمورهم ضد تنفيذ ذلك القرار وهو ما أدي إلى تراجع المحافظين عن تطبيق ذلك القرار .. فهل قرار منح الضبطية القضائية سيؤدي بالفعل إلى تطبيق قرار إغلاق جميع مراكز الدروس الخصوصية وهل سيوافق الطلاب وأولياء أمورهم بأن يتم إغلاق هذه المراكز .. الأيام القادمة ستبين ذلك.

الفيديو الذي حقق 12 مليون مشاهده

تواشيح النقشبندي

الظلم

الظلم 
=====
الظلم ظلمات يوم القيامه( ومن اظلم ممن منع مساجد الله ان يذكر فيها اسمه وسعي في خرابها اؤلائك ما كان لهم ان يدخلوها وهم خائفين لهم في الدنيا خزي ولهم في الاخره عذاب عظيم) اتق دعوه المظلوم فليس بينها وبين الله حجاب (ولاتحسبن الله غافلا عما يعمل الظالمون)احذر ان تظلم احدا فان الله لا يغفل عما يفعل الظالمون

رائعه ابتهال الفجر للمبتهل نصر الدين طوبار

ماهوصبرايوب؟

ما هو صبر ايوب ؟ 
ايوب رزقه الله سبعه ابناء ومثلهم من البنات ومال كثير وتجاره كبيره واصحاب واراد الله ان يبتليه ليكون اختبارا له وعبره لغيره من البشر    فخسر تجارته ومات ابناءه وبناته وابلاه الله بمرض شديد اقعده وجعل الناس تنفر منه لدرجه انهم طردوه واخرجوه خارج البلده ولم يبق معه غير زوجته تخدمه واصبحت تعمل عند الناس لتوفر حاجتها وحاجه زوجها واستمر بهم الحال ثمانيه عشر عاما صابرا لم يشتكي احدا حتي لم يشتكي لزوجته ولما وصل بهم الحال الي هذا الحد قالت له زوجته لماذا لا تدعي الله ان يشفيك وانت نبي مقبول الدعوه فقال لها نبي الله ايوب كم لبثنا في الرخاء قالت ثمانون عاما فقال استحي من الله لانني لم امكث في البلاء مثل ما مكثنا في الرخاء فعندها يأست وغضبت وقالت الي متي نظل في هذا البلاء فغضب منها ايوب لانها لم تصبر علي البلاء وقال لها لو شفاني الله لضربتك 100 ضربه وبعد ذلك خاف الناس من زوجته ان تنقل لهم المرض من زوجها ولم تعد تعمل وبعد ذلك قصت ضفيرتها وباعتها فسالها ايوب من اين لك بالمال فلم تجب والمره الثانيه قصت ضفيره شعرها الاخري وباعتها فسألها ايوب من اين لك بالمال فكشفت عن شعرها وهنالك دعا ربه الدعاء المشهور ( رب اني مسني الضر وانت ارحم الراحميين) انظرو ان ايوب استحي من الله ان يطلب من الله الشفاء فجاء الرد من ما بيده الامر يقول للشئ كن فيكون (اركض برجلك هذا مغتسل بارد وشراب) فقام صحيحا ورجعت صحته كما كانت فجاءت زوجته فسألته هل رأت اللمريض الذي كان هنا فوالله ما رأيت احدا اشبه به منك عندما كان صحيحا قال لها انا ايوب وقد شافاني الله ولم يكرم الله ايوب فقط بل اكرم زوجته بان رد لها شبابها وانجبا اولادضعف الذين ماتو لهم فقال سبحانه في القران(واتيناه اهله ومثلهم معهم )   ----------------                                                           كلما فاض حملك تذكر صبر أيوب
             و أعلم أن صبرك نقطة من بحر أيوب