الخميس

دخل الزوج يوما الى بيته في غير اوقات رجوعه ففوجئ بزوجته مع عشيقها
اللذين تفآجآ فقاما يلملمان انفسهما برعب وخوف وتوقعا ان يقوم الزوج بقتلهما
لكنهما تفآجآ من برود الزوج الذي سأل عشيق زوجته .... هل انتهيت منها؟؟؟؟؟؟؟
اذا انتهيت اخرج الآن فأسرع الرجل بالخروج لكنه استوقفه قائلا مهلا... مهلا
اين اجرها؟؟؟؟ فصعق الرجل وأخرج جميع مافي محفظته ليعطيه للزوج لكن الزوج رد له كل نقوده وقال له اعطني فقط ريالا اجرها وهو كثير عليها وفعلا اخذ الزوج الريال ووضعه في جيبه وخرج الرجل مسرعاوقد نجى بحياته وظنت الزوجه انه سوف ينتقم منها او يقتلها لكنه لم يمسها بسوءولم يكلمها الا للضروره اطبخي .... نظفي ..... وهكذا واستمرت مقاطعته لها شهرا بعد الشهر اولم وليمه ودعى جميع اهلها وأهله رجالا ونساءوبعد العشاء جمعهم كلهم وقال لهم سوف احكي لكم قصة هذا الريال الذي في جيبي وأخرجه امام اهلها واهله... وقبل ان يكمل كلامه حدث ما لا يعقل .. لتكملة القصة: http://goo.gl/kwm7TZ
أو من هنا: http://goo.gl/ZprcrB
للمزيد من القصص: http://goo.gl/amtxUu
ليلة الدخله كان وليد ينظر الى زوجته وكانت جميله جدا وأحس أن الحياه لاول مره تبتسم له أقترب منها ووضع يده على شعرها ثم أقترب ليقبلها فجأه بكت وصرخت في وجهه ابتعد عنها وليد ثم سألها ما المشكله؟ بكت وقالت له بكل الم بأنها قد أخطأت وفقدت شرفها مع احد الاشخاص صعق وليد وأحس وكأن الدنيا تدور فيه كانت ضربات قلبه تضرب بشده لاكنه تمالك نفسه ثم خرج من الغرفه ونام بالغرفة الاخرى من الشقه وفي الصباح جلس مع زوجته وقال لها لو اني طلقتكي فستصبحين على كل لسان واهلكي ايضا سأدعوكي تعيشين معي سنـــــة كامله بعدهـا اطلقكــــي. فستنامين بغرفه وانا بغرفه مرت الايام وكان وليد لا يتكلم مع هــدى كان قليل الكلام كانت هدى تنظر الى وليد بحب لانه كان يمثل جميع صفات الرجوله فهو انسان عصامي ماتــت أمه وهو صغيـر وتزوج ابوه وكـانت امرأة ابوه تعامله بحقد ورغم ذلك فهو لا يكرهها يعاملها بكل أحترام كـــان متسامحا مع الجميع وكــــانت هوايتــــه هي الرسم. وكانت هناك لوحه مخفيه في يوم من الايام أقتربت منها هــــدى ورفعت عنها الغطـــــاء فرأت وليد في اللوحه وحولــــه اطفال كأنه بهذا يجسد أمنيته بأن يكـــــون لديه أطفال بكت هدى كثيرا لانها احست بانها ظلمت وليد لانه ليس له ذنب . وفي يوم ممطر شديد البروده كان وليد يقود سيارته وعند أقترابه من البيت تعطلت سيارته فجأه وقف وليد سيارته ورجع للبيت مشـــــــيا كان الجو باردا وعند وصوله للبيت كان مبتلا ويحس بالبروده الشديده دق بــــاب شقته وفتحت له هدى الباب وسقط مغشيا على الارض قامت هدى وحملته للغرفه وسهرت بجانبه طول الليل ووضعت عليه الكمادات كان وليديتأوه من شدة البرد عطفت عليه هدى وأحتضنته كما تحتضن الام ولدها بدات حرارة وليد تنزل كان وليد كلما يفتح عينيه يجد هدى تنظر اليه وهي تبكي على حاله احس بانها صادقه في مشاعرها وبعد شفاء وليد من مرضه مرت الايام وانقضت المده التي قال لها وليد انه سيطلقها فيها وفي يوم اكتمال السنه بدأت هدى في حزم اغراضها وتوضيبها لانها ستذهب لاهلها قال لها وليد بانه قبل ان تذهبي لاهلك عليك ان تذهبي لصالون نسائي لم تعرف هدى لماذا؟... ولما ذهبت الى الصالون كانت هناك الكارثة ......
اكمل بقية القصة من هنا http://goo.gl/KGKlwP
أو من هنا http://goo.gl/9whhtr

الثلاثاء

الإعاقة ليست إعاقة جسد، بل إعاقة عقل وروح"، مع مرور الوقت تثبت المقولة صدقها، فقد كان من أشهر العباقرة لا يملكون أجسادا معافاة تماما، ما دفع الملايين من الأصحاء ليتخلوا نوعا ما، عن نظرات الشفقة والعنصرية تجاه أصحاب الإعاقات.
"من رضي بقضاء الله أرضاه الله بجمال قدره" دائما ما يرددها محمد عوض، الشاب العشريني، بعد تعرض لحادث سير فقد معه القدرة على الحركة، وظل ملازما لكرسي متحرك، وهو في مُقتبل عمره، لكن القدر وضع أمامه شيماء ليكمل معها حياته الجديدة من خلال "كراسٍ متحركة".
"حبيت شيماء لمدة سنة ونصف، بعدها قررنا الارتباط بشكل رسمي"، قالها محمود عوض، الحاصل على بكالوريوس نظم المعلومات الإدارية، والذي يعيش بمحافظة السويس، وصوته يملأه الحماس والشغف بحبه لشريكه حياته المستقبلية شيماء محمد، والتي تعيش بمحافظة كفرالشيخ.
قرر كل من محمود وشيماء، أن يتزوجا ويواجها إعاقتهما ونظرة الناس إليهما وتفكير أسرتيهما، ليثبتا أنهم قادران على أن يعيشا حياة طبيعية مثل البشر لكن من خلال وسائل مختلفة، فهما بالنهاية لهم حق بالحياة والتعايش مع كل حقوقهما وواجبتهم، ومن حقهم أيضا تقديم التسهيلات اللازمة ليتأقلما مع حياتهما بعد حادث لا ذنب لهم فيه.
"الكرسي المتحرك" مجرد وسيلة مختلفة من أجل أن يستكمل كل من محمود وشيماء حياتهما معا، فهو ليس مجرد مرض بقدر أنه طريقة تعامل مختلفة، والذي ساعدهما على ممارسة رياضة "تنس الطاولة" بأحد النوادي الخاصة، ما أهلهم لتقيديهم باللجنة البارالمبية.
ويؤكد محمود، لـ"الوطن"، أن "مستخدمي الكراسي المتحركة ليسوا مختلفين عن باقي البشر في شيء إلا في طريقة التعامل مع الحياة فمنهم الأطباء والمهندسين والسياسيين ورجال الأعمال وأبطال مصر وإفريقيا ومنهم جميع طبقات المجتمع من الغني للفقير ومن العامل إلى رئيس الشركة".
"معاقون" اللفظ الذي رفضته شيماء، من خلال حملة أطلقتها للتوعية لكيفية التعامل بشكل غير عنصري ولا يؤذي مشاعر المرضى، قائلة: "لو اللي بيقول الكلمة دي بص لنفسه شاف حلمه وأد إيه نفسه يعمل كتير أوى، هيلاقي شوية عوائق والحياة مش مساعداه، لقى شوية صعوبات، شاف نفسه اتهزم، ومفكرش يحاول تاني يوصل لحلمه، وكل اللي بيقوله الدنيا معانداني ومستني مكانه، وقتها يجوز في الوقت ده أقول عليه معوق".
وتقول شيماء إنهم يستطيعون الفرح وقضاء حياتهم بالشكل والصورة التي يرونها مناسبة، لافتة أن أكثر ما يفرحهم عندما يشاهدون المارة فرحين لسعادتهم، ويروهم مثلهم بعيدا عن نظرات الشفقة "وكأننا ناقصنا حاجة"، قائلة:"المجتمع لسه فيه ناس محترمة شايفة أن مفيش حاجة بتعوقنا".
شاب وفتاة من مستخدمي "الكرسي المتحرك" أصبحا رسالة صمود وإرادة وقوة تحكم في الذات، ومن مشاهير مواقع التواصل الاجتماعي، ليُغيروا فكر الملايين ممن يتصرفون دون وعي تأثير "الكلمة" على أصحاب الإعاقات

الأحد


في ليلة الدخله كان وليد ينظر الى زوجته وكانت جميله جدا وأحس أن الحياه لاول مره تبتسم له أقترب منها ووضع يده على شعرها ثم أقترب ليقبلها فجأه بكت وصرخت في وجهه ابتعد عنها وليد ثم سألها ما المشكله؟ بكت وقالت له بكل الم بأنها قد أخطأت وفقدت شرفها مع احد الاشخاص صعق وليد وأحس وكأن الدنيا تدور فيه كانت ضربات قلبه تضرب بشده لاكنه تمالك نفسه ثم خرج من الغرفه ونام بالغرفة الاخرى من الشقه وفي الصباح جلس مع زوجته وقال لها لو اني طلقتكي فستصبحين على كل لسان واهلكي ايضا سأدعوكي تعيشين معي سنـــــة كامله بعدهـا اطلقكــــي. فستنامين بغرفه وانا بغرفه مرت الايام وكان وليد لا يتكلم مع هــدى كان قليل الكلام كانت هدى تنظر الى وليد بحب لانه كان يمثل جميع صفات الرجوله فهو انسان عصامي ماتــت أمه وهو صغيـر وتزوج ابوه وكـانت امرأة ابوه تعامله بحقد ورغم ذلك فهو لا يكرهها يعاملها بكل أحترام كـــان متسامحا مع الجميع وكــــانت هوايتــــه هي الرسم. وكانت هناك لوحه مخفيه في يوم من الايام أقتربت منها هــــدى ورفعت عنها الغطـــــاء فرأت وليد في اللوحه وحولــــه اطفال كأنه بهذا يجسد أمنيته بأن يكـــــون لديه أطفال بكت هدى كثيرا لانها احست بانها ظلمت وليد لانه ليس له ذنب . وفي يوم ممطر شديد البروده كان وليد يقود سيارته وعند أقترابه من البيت تعطلت سيارته فجأه وقف وليد سيارته ورجع للبيت مشـــــــيا كان الجو باردا وعند وصوله للبيت كان مبتلا ويحس بالبروده الشديده دق بــــاب شقته وفتحت له هدى الباب وسقط مغشيا على الارض قامت هدى وحملته للغرفه وسهرت بجانبه طول الليل ووضعت عليه الكمادات كان وليديتأوه من شدة البرد عطفت عليه هدى وأحتضنته كما تحتضن الام ولدها بدات حرارة وليد تنزل كان وليد كلما يفتح عينيه يجد هدى تنظر اليه وهي تبكي على حاله احس بانها صادقه في مشاعرها وبعد شفاء وليد من مرضه مرت الايام وانقضت المده التي قال لها وليد انه سيطلقها فيها وفي يوم اكتمال السنه بدأت هدى في حزم اغراضها وتوضيبها لانها ستذهب لاهلها قال لها وليد بانه قبل ان تذهبي لاهلك عليك ان تذهبي لصالون نسائي لم تعرف هدى لماذا؟... ولما ذهبت الى الصالون كانت هناك الكارثة ......
اكمل بقية القصة من هنا : http://goo.gl/V0dRRa
أو من هنا: http://goo.gl/bHjYGB
للمزيد من القصص: http://goo.gl/0kDfeR

السبت



وعلى عكس التيار تسبح الأماني .. وفي طريق مظلم تسير الأحلام ببطء .. تحت قطرات هذا المطر ترى هذا الأحمق يخطو خطواته نحو المجهول .. بين أزقة هادئة تسمع فيها فقط صوت قطرات المطر .. وبين موجات هذا الصوت يتيه هذا الذهن ويميل العمود نحو التفكير في اللاشيء .. فهذه هي طريقته الناجحة في إنشاء معادلة تكون نتيجتها ألف ميم لام..الأمل التفاؤل الإبتسامة السعادة.. كلها مفردات كان بالأمس القريب ضمن خانة المستحيل .. 
حطم المستحيل بضم الحاء وكسر الطاء .. حطم وترك تلك المفردات مبعثرة .. ليطلق صرخة التمرد والدخول في مرحلة التغيير..
..

رتبها وحول وصفها فلم تعد مجرد مفردات بل أصبحت أحاسيسا يرغب في العيش بين أحضانها .. وضعها في القمة وجعل نتيجة معادلته سلما للوصول إليها..
أعلن الكفاح ولا يريد الإستسلام .. خاطب الجميع قائلا سأظل متشبثا بالأمل.. ونهايتي لن تكون إلا تحت التراب.. !!
اغرب10وجبات
اغرب"الوجبات الحيه"
5 حيوانات يأكلها الانسان حيه
طريفه عمل فطيره الموز
خناقه

الأربعاء

تلاعب مجموعة من الموظفين بمديرية التربية والتعليم بالبحيرة، بأحلام الشباب البسطاء، وأغروهم بالتعيين فى وظيفة حكومية، مقابل الحصول على مبالغ مالية قدرها 12 ألف جنيه من كل شاب.

البداية كانت ببلاغ تقدم به عصام مهنا المحامي، إلى مباحث الأموال العامه بدمنهور، وكيلا عن 4 أشخاص، ضد موظفين بمديرية التربيه والتعليم بدمنهور لتكوينهم تشكيل عصابي تخصص في النصب علي المواطنين بزعم قدرتهم على تعينهم معلمين و موظفين بالتربيه والتعليم بدمنهور .

وقام الموظفون بتحرير خطابات تعيين واقرارات قيام بالعمل للشاكين، جميعها "مزورة"، وتحصلوا من كل واحد من المجني عليهم، علي مبلغ اثني عشر الف جنيه من كل شاب، واكتشف الشباب انهم وقعوا ضحية نصب وتزوير؛ بعد أن اتضح لهم أن خطابات التعيين مزورة.

وقُيِّد البلاغ برقم 2 / 343 بتاريخ 23- 11 -2015 احوال أموال عامه.

وجارٍ التحقيق وضبط المتهمين وعرضهم على النيابه العامه.
بعد التحركات العسكرية الروسية وغضب بوتين.. الرئيس التركي أردوغان يتراجع
.
.
التفاصيل علي الرابط التالى
⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓⇓
http://ow.ly/V456b
عوعو
الكلمه الطيبه صدقه وتبسمك في وجه اخيك صدقه 
لحظه اسقاط الطائره الروسيه

الاثنين

حكايه ملياردير

ملياردير هندي يشتري الطابق ال100 من برج خليفه
بدايه الكلام دعاء لله الواحد الاحد القادر المقتدر اللهم اغننا عن من سواك اللهم امين وبعد ذلك اقول لك استغن  تكن اغني الناس استغن عما في يد الناس فانت اغني بقربك الي الله ورضاك عما انت فيه هو الغني نفسه 
توفيق عكاشه 
حقيقه انفجارات فرنسا

الخميس

مصادر قضائيه فرنسيه مقتل المشتبه به للعمليات الارهابيه في فرنسا في دهم شقه امس في ضاحيه سان دوني شمال فرنسا

السبت

السيلينيوم ، السلينيوم ، سيلنيوم ، سلنيوم Selenium SE


السيلينيوم ، السلينيوم ، سيلنيوم ، سلنيوم Selenium SE

عنصر السيلينيوم من المعادن الثانوية ، لا فلزي ، وهو من املاح المعادن التي يحتاجها الجسم بكميات ضئيلة ( 55 ميكروغرام في اليوم ) حسب المقاييس الطبية المعتمدة في الولايات المتحدة، وهو مقدار يمكن الحصول عليه عن طريق الغذاء الصحي الشامل ( لحوم ، سمك ، حبوب و المكسرات البرازيلية )

وظائف السيلينيوم
- يعتبر رئيسيآ في تشكيل عدد من البروتينات
- يدخل في تركيب بعض الخمائر
- يعتبر مادة نشطية مضادة للأكسدة ( يحافظ على جدران الخلايا والكريات الحمراء من الأكسدة )
- يقلل من احتمال حدوث بعض انواع السرطان
- يقوي جهاز المناعة ويخفف من تأثير العناصر الضارة التي تدخل الجسم كالزئبق Mercury وغيره من المواد السامة
- ضروري لصحة عضلة القلب
- يعتبر معدن السيلينيوم شريك متناغم مع فيتامين هـ

نقصه يؤدي إلى فقر الدم ، أما الافراط في تناوله فإنه يؤدي إلى اضطرابات الجهاز الهضمي كما أنه يصبح ملوثا وساما

مصادر السيلينيوم
الأرز ، دبس السكر ، سمك التونه ، المكسرات ، المحارات البحرية ، الاسماك ، كبد الحيوان ، الشعير ، قلب الحيوان ، القمح ، القريدس ، صدر الدجاج ، البيض ، لحم البقر ، الجبنة ، الجوز ، لحم الخروف ، الفطر ، الكلاوي

كمية السيلينيوم الضرورية للجسم يوميآ للذكور ( ميكروغرام )
العمرحسب WHOحسب RDA و USA
0 - 3 أشهر610
4 - 6 اشهر910
1 - 9 شهور1215
10 - 12 شهر1215
1 - 3 سنوات2020
4 - 6 سنوات2420
7 - 10 سنوات2530
11 - 14 سنة3640
15 - 18 سنة4050

كمية السلينيوم الضرورية للجسم يوميآ للاناث ( ميكروغرام )
العمرحسب WHOحسب RDA و USA
0 - 3 أشهر610
4 - 6 اشهر910
1 - 9 شهور1215
10 - 12 شهر1215
1 - 3 سنوات2020
4 - 6 سنوات2420
7 - 10 سنوات2530
11 - 14 سنة3045
15 - 18 سنة3050

الارهاب يضرب فرنسا مجددا

السبت

صرح الدكتور “أشرف العربي” وزير التخطيط و الإصلاح الإداري، بأن اللائحة التنفيذية الجديدة لقانون الخدمة المدنية استقرت على رفع قيمة العلاوة السنوية للعاملين في جميع أجهزة الدولة الإدارية، و تطوير جدول أجور العاملين المدنيين في الدولة.
هذا و قد أضاف “العربي” بأن اللائحة التنفيذية لقانون الخدمة المدنية الجديد و ضعت منظومة جديدة للأجور، ترتكز على عمودين أساسيين و هما:
  • الأجر الوظيفي.
  • الأجر المكمل “75% من إجمالي الأجر”.
كما أن تم الاستقرار على صياغة جديدة لبند الأجور المتغيرة، برفع العلاوات الدورية السنوية التي كانت تترواح بالقيم التالية:
  • الدرجة السادسة و الخامسة: 1,5 جنيه شهرياً.
  • الدرجة الرابعة: 3 جنيهات شهرياً.
  • الدرجة الثالثة: 4 جنيهات شهرياً.
  • الدرجة الثانية: 5 جنيهات شهرياً.
  • درجة مدير عام: 6,25 جنيهات شهرياً.
و استبدل قانون الخدمة المدنية بلائحته التنفيذية الجديدة جميع القيم السابقة، بإقرار علاوة سنوية بنسبة 5% من الأجر الوظيفي، أي أن العلاوة السنوية ارتفعت إلى أكثر ما كان يحصل عليه الموظف من علاوات دورية و خاصة معاً، أي أن قانون الخدمة المدنية الجديد يضمن تحسين أجور العاملين.

انتشال الصندوق الاسود من بين ركام الطائره الروسيه المحطمه بسيناء وحضور لجنه لفحصه من روسيا
سقوط طائره مدنيه روسيه بسيناء وارتفاع عدد القتلي
لاتحزن ان الله معنا

الخميس

عاجـــــــــــل : "قناة فرنسية " انقلاب عسكري في سوريا وضباط يسيطرون على وزارة الدفاع ويحاصرون قصر الرئاسة 

الاثنين

كلام سيغير تفكيرك في الحياةمن أروع ما قرأت من قول الإمــام إبن القيّم رحمه الله : لن يقاسمك الوجع صديق، ولن يتحمل عنك اﻷلم حبيب، ولن يسهر بدﻻ منك قريب، اعتن بنفسك، واحمها، ودللها وﻻتعطي اﻷحداث فوق ما تستحق. تأكد حين تنكسر لن يرممك سوى نفسك، وحين تنهزم لن ينصرك سوى إرادتك، فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لا يملكها سواك، لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس ابحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ماقيل فيك!. لاتحمل هم الدنيا فإنها لله، ولاتحمل همَّ الرزق فإنه من الله، ولاتحمل هم المستقبل فإنه بيد الله، فقط احمل همًا واحدًا كيف ترضي الله،،لأنك لو أرضيت الله, رضي عنك وأرضاك وكفاك وأغناك. ﻻ‌ ﺗﻴﺄﺱ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﺑﻜﺖ ﻗﻠﺒﻚ .. ﻭﻗﻞ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻮﺿﻨﻲ ﺧﻴﺮًﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍلآ‌ﺧﺮﺓ .. ﻓﺎﻟﺤﺰﻥ ﻳﺮﺣﻞ ﺑﺴﺠﺪﺓ , ﻭﺍﻟﻔﺮﺡ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺪﻋﻮﺓ،، لن ينسَ الله خيراً قدمته ، و همًا فرّجته ، و عينًا كادت أن تبكي فأسعدتها ! عش حياتك على مبدأ : كـن مُحسنًا حتى وإن لم تلق إحسانًا ، ليس لأجلهم بل لأن الله يحب المُحسنين،،،ارخي يدك بالصدقة تُرخی حبال المصائب من علی عاتقك ..واعلم أن حاجتك إلی الصدقة أشد من حاجة من تتصدق عليه
كلام سيغير تفكيرك في الحياةمن أروع ما قرأت من قول الإمــام إبن القيّم رحمه الله : لن يقاسمك الوجع صديق، ولن يتحمل عنك اﻷلم حبيب، ولن يسهر بدﻻ منك قريب، اعتن بنفسك، واحمها، ودللها وﻻتعطي اﻷحداث فوق ما تستحق. تأكد حين تنكسر لن يرممك سوى نفسك، وحين تنهزم لن ينصرك سوى إرادتك، فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لا يملكها سواك، لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس ابحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ماقيل فيك!. لاتحمل هم الدنيا فإنها لله، ولاتحمل همَّ الرزق فإنه من الله، ولاتحمل هم المستقبل فإنه بيد الله، فقط احمل همًا واحدًا كيف ترضي الله،،لأنك لو أرضيت الله, رضي عنك وأرضاك وكفاك وأغناك. ﻻ‌ ﺗﻴﺄﺱ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﺑﻜﺖ ﻗﻠﺒﻚ .. ﻭﻗﻞ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻮﺿﻨﻲ ﺧﻴﺮًﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍلآ‌ﺧﺮﺓ .. ﻓﺎﻟﺤﺰﻥ ﻳﺮﺣﻞ ﺑﺴﺠﺪﺓ , ﻭﺍﻟﻔﺮﺡ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺪﻋﻮﺓ،، لن ينسَ الله خيراً قدمته ، و همًا فرّجته ، و عينًا كادت أن تبكي فأسعدتها ! عش حياتك على مبدأ : كـن مُحسنًا حتى وإن لم تلق إحسانًا ، ليس لأجلهم بل لأن الله يحب المُحسنين،،،ارخي يدك بالصدقة تُرخی حبال المصائب من علی عاتقك ..واعلم أن حاجتك إلی الصدقة أشد من حاجة من تتصدق عليه
غرق اسكندريه

الثلاثاء

من الخطأ ان تظن انك غير كفء لاي شئ انت تستطيع فعل اي شي بالصبر والارادهوطول البال

السبت

رفع المعلم لتلآميذه ورقةً من200 جنيه
وسأل : من يريدها ؟
فرفع الجميعُ أيديهم
ثم كرمشها بقوة بيديه !
وعاد يقول : من يريدها الآن ؟

فرفع الجميع أياديهم...
ثم رماها على الأرض وصار يسحقهاا بحذائه حتى إتسخت تماما!
وسأل : من يريدها الآن ؟ فرفع الجميع أيآديهم !
فقآل لهم : هذا هو درسكم اليوم !!!
مهما حاولت تغيير هيئة هذه الورقه تبقى قيمتها لم تتأثر ,,
وهكذا انتم ....مهمآ تعرضتم للتحقير , والتعثر , والتقليل , والإهمال , والتهميش, والتطنيش ....
يجب أن تؤمنوآ أن قيمتڪم الحقيقية لم تُمس !
عندهآ ستستمرّون في الوقوف بعد سقوط !
وستجبرون الڪلّ على الإعتراف بقيمتڪم !
متى فقدتم ثقتڪم بأنفسڪم وقيمتهآ . . ( فقدتم ڪل شيء )
كم هي الحياه جميله لو اخذتها بكل بساطه فاترك المشاكل واصنع السعاده بيديك واصنع الظروف لا تجعل الظروف تتحكم بك وان كان ولا بد من الحياه مع الظروف الصعبه فلابد ان تتعلم كيف تتعايش مع الظروف وتكيف وضعك لتعيش سعيدا رغم هذه الظروف الصعبه اي ان سعادتك في يدك وليس بيد من حولك المفروض منك ان تسعد نفسك حتي تكون راضي عن حياتك وراض عن نفسك فالرضا والعطاء اعلي انواع السعاده مطلوب منك ان تجرب الرضا والعطاء وانظر الي احساسك ستجد سعاده ما بعدها سعاده اذا اجتمع خولك كل الناس ليسعدوك فلن تحس بهذه السعاده التي ستجدها في الرضا والعطاء فابدأ من الان لكي لا تفوتك صنع السعاده بنفسك 

الأربعاء

الزوجه الصالحه نعمه لا يحصل عليها اي شخص ان الله يهبها للشخص الطائع لربه المخلص له 

الاثنين

لمعرفه مكان اللجنه الانتخابيه ورقمك الانتخابي لمجلس الشعب 2015 بالرقم القومي اضغط هناelections.eg

السبت

كلام سيغير تفكيرك في الحياةمن أروع ما قرأت من قول الإمــام إبن القيّم رحمه الله : لن يقاسمك الوجع صديق، ولن يتحمل عنك اﻷلم حبيب، ولن يسهر بدﻻ منك قريب، اعتن بنفسك، واحمها، ودللها وﻻتعطي اﻷحداث فوق ما تستحق. تأكد حين تنكسر لن يرممك سوى نفسك، وحين تنهزم لن ينصرك سوى إرادتك، فقدرتك على الوقوف مرة أخرى لا يملكها سواك، لا تبحث عن قيمتك في أعين الناس ابحث عنها في ضميرك فإذا ارتاح الضمير ارتفع المقام وإذا عرفت نفسك فلا يضرك ماقيل فيك!. لاتحمل هم الدنيا فإنها لله، ولاتحمل همَّ الرزق فإنه من الله، ولاتحمل هم المستقبل فإنه بيد الله، فقط احمل همًا واحدًا كيف ترضي الله،،لأنك لو أرضيت الله, رضي عنك وأرضاك وكفاك وأغناك. ﻻ‌ ﺗﻴﺄﺱ ﻣﻦ ﺣﻴﺎﺓ ﺃﺑﻜﺖ ﻗﻠﺒﻚ .. ﻭﻗﻞ ﻳﺎ ﺍﻟﻠﻪ ﻋﻮﺿﻨﻲ ﺧﻴﺮًﺍ ﻓﻲ ﺍﻟﺪﻧﻴﺎ ﻭﺍلآ‌ﺧﺮﺓ .. ﻓﺎﻟﺤﺰﻥ ﻳﺮﺣﻞ ﺑﺴﺠﺪﺓ , ﻭﺍﻟﻔﺮﺡ ﻳﺄﺗﻲ ﺑﺪﻋﻮﺓ،، لن ينسَ الله خيراً قدمته ، و همًا فرّجته ، و عينًا كادت أن تبكي فأسعدتها ! عش حياتك على مبدأ : كـن مُحسنًا حتى وإن لم تلق إحسانًا ، ليس لأجلهم بل لأن الله يحب المُحسنين،،،ارخي يدك بالصدقة تُرخی حبال المصائب من علی عاتقك ..واعلم أن حاجتك إلی الصدقة أشد من حاجة من تتصدق عليه

الجمعة

فوائد عسل النحل ومنتجات النحل    ------                              (الغذاء الملكي) :
 يسمى الفالوذج الملكي وهو عبارة عن مادة غروية غنية بمحتوياتها الغذائية وصفاتها الدوائية ويحتوي على بروتين بنسبة 40 ـ 50% ودهون بنسبة ما بين 8 ـ 15% ومواد معدنية بنسبة 3 ـ 4% كما يحتوي على جلوكوز وليفولوز واحماض امينية.



ـ للعقم:
 يؤخذ غذاء الملكات فور استخراجه ويشرب بعده كوب من حليب البقر ويستمر على ذلك لمدة شهر. اما بالنسبة للمرأة فتضع حبوب اللقاح ممزوجة جيدا بالعسل في رحمها قبل المباشرة بقليل ولتدعو الله ان يمنحها الذرية الصالحة.



ـ السرطان:
يؤخذ مقدار 100 ملليجرام من غذاء ملكات النحل من الخلية مباشرة كل اسبوع مرة ويبلع العسل بشمعه كل يوم بمقدار فنجان مع تدليك الجسم بالعسل وزيت الزيتون ثم الاغتسال بماء دافئ وبعده يشرب مسحوق الحبة السوداء المخلوط بالعسل في عصير جزر يوميا وهذه الوصفة للوقاية والحد من السرطان.



ـ لاخراج السموم من جسم الإنسان:
تؤخذ مقدار ملعقة من دهن السمسم وتخلط مع فنجان عسل ويشرب صباحا وفي المساء يشرب عسل مذاب في كوب لبن عليه قطرات من العنبر ويكرر ذلك يوميا لمدة ثلاثة أيام مع الحمية من أكل اللحوم.



ـ للبروستاتا:
يؤخذ مقدار 500 مللجرام يوميا من غذاء ملكات النحل من الخلية مباشرة مع حمام للمكان بماء دافئ مذاب فيه عسل ويكون ذلك مساء ولمدة شهر.



ـ لعلاج الأرق:
يؤخذ كوب من اللبن الدافئ بعد تحليته بملعقة عسل كبيرة وتشرب قبل النوم مباشرة.



ـ لعلاج الاسهال:
ان حديث الرسول يذكرنا دوما بعظمة فوائد العسل فذلك الرجل الذي جاء الى الرسول وقال له: اخي استطلق بطنه فامره الرسول بأن يسقيه عسلا وكان الرجل مستعجلا لشفاء اخيه فرجع الرجل الى النبي وهو يقول: لقد سقيته فلم يزده الا استطلاقا فرد عليه الرسول اسقه عسلا صدق الله وكذبت بطن اخيك فسقاه عسلا للمرة الرابعة فشفي من استطلاق البطن.



ـ لعلاج الامساك:
يؤخذ كوب من اللبن البارد ويذاب فيه ملعقة عسل صباحا ومساء فانه يلين المعدة ويطهر الامعاء تطهيرا جيدا.



ـ للتقيؤ (الطراش):
يغلى القرنفل جيدا ويحل بعسل ويشرب فنجان قبل كل اكل فانه يوقف القيء ويمنع الغثيان.



ـ للقرحة:
يؤخد نصف كوب عسل وكوب لبن ساخن ويمزجان سويا مع طحين قشر موز مجفف ويؤخذ من المزيج ملعقة صباحا واخرى مساء لمدة شهر فتشفى القرحة.



ـ للأمراض الصدرية:
يؤخذ عصير الفجل مع ملعقة عسل في كوب ماء دافىء صباحا ومساء فانه يقضي على الامراض الصدرية. كما يمكن اخذ لبان ذكر مغلي في ماء ومحلى بعسل فانه اقوى وانشط للرئتين.




العسل

ـ استخدام العسل في علاج السل الرئوي: يمزج شراب الورد بمثله من العسل ويشرب فنجان صباحا وآخر مساء ويدهن الصدر والعنق بزيت الزيتون الممزوج بالعسل قبل النوم, ويستمر على ذلك حتى الشفاء.



ـ العسل والربو:
يؤخذ عسل بمقدار فنجان وسكنجبين وخل عنصل قدر ملعقة من كل. ويمزج مع العسل في إناء به ماء ويذاب جيدا ويشرب على الريق يوميا لمدة اربعة اسابيع وتنتهي مأساة الربو بإذن الله.



ـ تقوية عضلات القلب:
تؤخذ ملعقة عسل من حين لآخر وتذاب في قليل من الماء المغلي فيه قليل من قشر الرمان, وهذا يقوي القلب. كذلك لو اخذ من غذاء الملكات مقدار ثلاث قطرات ومن العنبر فإن ذلك يقوي القلب وينشطه.



ـ لعلاج عضلات القلب والرعشة:
 يشرب على الريق يوميا كوب من الماء البارد المحلي بملعقتين من العسل ويستمر ذلك حتى تنتهي الرعشة وذلك قد لا يتعدى الاسبوع.



ـ لغط القلب:
 يؤخذ ملعقة عسل بعد كل أكل يوميا ولمدة شهر فقط بعدها ممكن شرب كوب عصير جزر أو عصير قمح منبت واجعل كل دقة منه حمدا منك وشكرا لله عز وجل.



ـ لعلاج الروماتزم:
يشرب العسل مخلوطا بملعقة صغيرة جدا من مسحوق الحبة السوداء وذلك بخلطهم جميعا في كوب ماء دافئ ويضاف الى ذلك قليل جدا من زيت الكافور والزيتون بمقادير متساوية معا وتضاف للعسل والماء وتشرب قبل النوم مع لف مكان الألم من الصوف بدون ضغط وكذلك لسع مكان الألم بالنحل ويدهن مكان اللسعة بالعسل.



ـ علاج الاستسقاء:
يشرب مغلي اللبان الذكر المحلي بالعسل صباحا ومساء ويمنع المريض من أكل اللحوم والاعتماد على الشوفان والعسل وخبز القمح وذلك لمدة ثلاثة أيام فقط.



ـ للحصوة الكلوية:
يؤخذ ورق خباز بري وينظف ثم يضاف عليه 3 ملاعق عسل وملعقة زيت زيتون ويصفى جيدا بعد خلطة سويا ويشرب منه كوب عند المغص الكلوي ويستمر على ذلك لمدة اسبوع حيث تتفتت الحصى وتخرج بإذن الله.



ـ العسل وأمراض الكبد:
يؤخذ من لحاء البلوط بعد سحقه جيدا ملعقة وتعجن في فنجان عسل ويؤخذ ذلك على الريق يوميا لمدة شهر بلا انقطاع.



ـ للمحافظة على القوة والحيوية والشباب:
اشرب يوميا ملعقة من العسل واعتبر ذلك عادة طيلة العمر ولا تدع تناول هذه الملعقة من العسل حيث قال ابن سينا: "اذا أردت ان تحتفظ بشبابك, فاطعم عسلا.. كذلك لو غلي ورق الجوز جيدا ثم صفي وحلي بالعسل وشرب كالشاي يوميا فإنه مقو ومنشط.



ـ للولادة وأمراض النساء:
عندما تطلق المرأة الحامل تتناول فنجان عسل فإنها ستلد بسهولة وبيسر ويجب عليها الاكثار من أكل العسل مع خبز القمح البلدي بعد الولادة. اما ادرار الطمث والتخلص من آلامه تشرب كوبا من الحلبة المغلية جيدا وتحليها بعسل وذلك في الصباح والمساء.



ـ للقوة الجنسية:
تؤخذ ثلاثة فصوص بصل وتدق جيدا ثم تعصر جيدا ويخلط العصير بمثله عسلا ويوضع على نار هادئة ويقلب حتى يصل لانتهاء رغوة العسل ثم يوضع بعد ذلك في قارورة وتؤخذ ملعقة بعد الغذاء يوميا.. ولو عجنت بالحبة السوداء وكذلك بذور الفجل وتؤكل كالمربى فهو يقوي كثيرا.



ـ لجميع امراض العيون:
يكتحل بالعسل الطبيعي مرة في الصباح وأخرى في المساء قبل النوم مع تناول ملعقة بعد ذلك يوميا فهذه الوصفة لعلاج التراخوما.



ـ الحموضة:
يؤخذ فص ثوم مع كوب حليب محلى بالعسل "مقدار ملعقة" لمدة خمسة أيام. 



ـ الانفلونزا:
يستنشق بخار مغلي العسل والبصل قبل النوم مع شرب ملعقة عسل بعد كل أكل, والمغلي هو عبارة عن عسل وبصل مبشور ويوضع ذلك في اناء به ماء وعلى نار هادئة يوضع حتى يظهر البخار.



ـ القوباء:
يعصر الشبث ويغلى منه قدر فنجان في نصف كوب عسل ويغلى سويا ثم يحفظ في قارورة ويدهن به القوباء يوميا حتى الشفاء.



ـ آلام اللثة وتقوية الاسنان:
يؤخذ مقدار من الخل ومثله عسل ويمزج جيدا ثم يتمضمض به صباحا ومساء وكذلك تدليك بالعسل عن طريق مسواك الأراك ويعتبر العسل اعظم واق للاسنان من التسوس ومقو للثة.



ـ الدوالي:
 يستعمل العسل كدهان ثلاث مرات يوميا مع المساج برفق وذلك على مكان المرض, ويشرب ملعقة عسل بعد كل أكل ويستمر على ذلك بصبر حتى تزول الدوالي تماما.



ـ الغرغرينا والقروح المتقرحة:
يؤخذ فنجان من زيت كبد الحوت وفنجان من العسل ويمزجان جيدا ويدهن مكان الغرغرينا أو القروح بعد تنظيف المكان بمطهر "عسل في ماء دافئ" ويضمد عليه بشاش وتكرر يوميا هذه العملية مع شرب العسل بكمية وافرة يوميا بمقدار فنجان عسل.



ـ جروح الأورام الخبيثة:
يضمد مكان الجرح بغراء النحل مع التنظيف المستمر والتغيير يوميا مع اخذ ملعقة عسل صباحا ومساء قبل الطعام.



ـ الثأليل:
يوضع غراء النحل بعد تسخينه على الثالول ويربط باحكام ويترك لثلاثة أيام حتى يسقط الثالول بجذوره. وهناك وصفة أخرى وهي تخلط العسل مع مسحوق الحبة السوداء ويوضع على الثأليل طلاء ويربط بقطعة قماش ويغير يوميا حتى يسقط الثألول.



ـ للثعلبة: ينظف مكان الثعلبة بقطعة قماش صوف حتى تدمي ثم تدهن بسم النحل ويلصق عليها ضماد يغير يوميا في نفس الميعاد لمدة اسبوع.



ـ العسل وأمراض السكري:
يمكن في بعض الحالات ان ينخفض سكر الدم فيصبح كما في الاشخاص العاديين اذا تناولوا العسل ولا يمكن تقليل هذه الحالة إلا بوجود مواد مؤكسدة (catalyzers) في العسل تجعل تمثيل سكره أكثر سهولة في الجسم فلا يظهر نسبة مرتفعة بالدم. ومما يساعد على تمثيله احتواء العسل على نسبة مرتفعة من البوتاسيوم ولكن يجب على مرضى السكر القيام بتحليل دمائهم قبل تناول العسل وبعده لتحديد الكمية المسموح بها تحت اشراف الطبيب. وعموما العسل خال من الأضرار ولا يمكن أن يوصل المريض إلى مرحلة الخطر، حتى ولو كان المريض هو مريض بالسكري ، فبمجرد توقف المريض عن أخذ العسل لفترة اثنتي عشرة ساعة فانه سيعود إلى وضعه الطبيعي 



فوائد العسل في الحروق :

يوضع العسل بمفردة على الحروق فيزيل الألم ويساعد على الالتئام السريع بلا ألم ، وفضلاً كونه دهان ومضاد حيوي فنجد البكتريا لا تستطيع العيش في العسل .


التبول الاإرادي :
إن تناول ملعقة من العسل قبل النوم يساعد كثيراً في ضبط البول وتهدأة المخاوف لدى الطفل .


الأرق :
 إن ملعقة واحدة من العسل في كوب من الحليب الساخن تساعد على النوم بهدوء .


المجهود الحاد :
يعتبر العسل مسكن ومهدئ يحتوي على عناصر معنية وفيتامينات وأحماض أمينية فحاول أن تستبدل السكر الأبيض بالعسل 


الاحتقان الأنفي :
ضع ملعقة من العسل في حوض من الماء الساخن ثم استنشق الدخان بعد تغطية رأسك بفوطة بأمل الحوض ستجدها فعالة جداً .


الجروح والتجلطات :
 غطي الجرح بالعسل وضع ضمادة ستكون عامل التئام جيد للجرح .


عند الإعياء والتعب :
ذوب ملعقة من العسل في ماء دافئ أو ربع مقدار من العسل في مدار من الماء في إبريق وضعها في الثلاجة فستجد أن العسل في المقام الأول يحتوي على سكر الفركتوز والجلوكوز وعلية سيمتص سريعاً في الجهاز الهضمي ، ويعتبر العسل العنصر الطبيعي الفريد الذي يساعد على الهدوء فوجد أن اللاعبين الأفريقيين القدماء كانوا يتناولن العسل قبل المباريات وبعدها .


عسر الهضم :
قم بخلط العسل مع عصير التفاح بنسبة 50:50 وخفضه في ماء فإن هذا يساعد على سهولة الهضم .


معالج الشعر :
أخلط العسل مع كمية متساوية من زيت الزيتون وغطى رأسك بفوطة دافئة لمدة نصف ساعة ثم أغسل رأسك فسوف يتحسن الشعر كثيراً .


احتقان الزور :
ضع ملعقة من العسل في مؤخرة الفم وأجعلها تذوب في المرئ مما يؤدي إلى شفاء الأنسجة المصابة .


عند التوتر :
عند استخدام 25% من العسل إلى الماء فإن العسل المذاب في الماء يكون مهدئ فعال .


الأنيميا:
يعتبر العسل مغذي جيد للدم وكلما كان العسل سميك كلما أحتوى على الكثير من المواد المعدنية .


حفظ الطعام :
إن وضع العسل على الكعك يجعل الطعام طازج ومن ثم قم بتقليل السوائل بنسبة 5:1 لكي يكون العسل رطب 


مرضى القلب :
ينصح لمرضى القلب بتناول العسل حيث يحتوي على سكر الفكتوز واسكر الجلوكوز الطبيعي بدلاً من السكر الأبيض أو سكر السكروزا .


حمى القش :
إن مضغ أقراص من العسل يعمل على تنشط الجهاز المناعي ففي أثناء الموسم أمضغ لمدة 20 دقيقة ملعقة من عسل الملكات من 5 إلى 6 مرات يومياً فتراه فعال على نحو جيد .


في رضاعة الأطفال :
بوضع 4 ملاعق من العسل مع ملعقة من زجاجة الرضاعة يعتبر مهدئ جيد وبه فيتامينات عديدة فلو كان براز الطفل أكثر سيوله أنقص العسل المضاف على نحو نصف ملعقة وإذا كان صلب زد العسل على نحو نصف ملعقة .


التسنين :
إن وضع العسل على لثة الطفل يجعلها هادئة وساكنة تماماً .


صديد العين :
ذوب العسل في كمية مناسبة من الماء الدافئ وعندما يبرد استخدامه كغسيل للعين .


عند الكحة : 
6 أوقيات عسل + 2 أوقية جلسرين + عصير 2 ليمونة
قم بخلطه جيداً وضعهم في زجاجة وتناوله عند الحاجة .



ـ علاج التبول في الفراش:
 لقد وجد ان للعسل تأثيرا لمعالجة التبول في الفراش وهذا يمكن تعليله من ابحاث العلماء بأن العسل يسكن الجهاز العصبي, كما ان سكر الفواكه في العسل له ما لكل سكر من خاصة امتصاص الرطوبة فإنه يمتص الماء من جسم الانسان ويحتفظ به طيلة مدة النوم, وبهذه الطريقة يريح الكلى.



ـ تضخم الغدة الدرقية وسم النحل:
 تفيد لدغات قليلة من النحل بتحسن كبير في ورم الغدة الدرقية واختفائه بعد مدة وجيزة, واختفاء جحوظ العينين.



ـ العسل وجمال البشرة:
يعتبر العسل من مصادر الجمال من قديم الزمان فكان يعمل منه محلول للوجه مع اللبن اذ يغذي الجلد ويزيده بياضا ونعومة ويقيه من الميكروبات.

الاثنين

اغرب حاله علي الاطلاق تتحرك
9رجال لن تصدق انهم موجودون حقا
15صوره في الوقت المناسب
فيديو خطير:الغش التجاري لن تصدق ما ستراه
اقوي اطفال في العالم
مقادير عمل شوربة العدس:
1 كوب عدس أصفر مغسول ومصفى
4 أكواب مرقة دجاج
1 حبة بطاطس كبيرة مقطعة
1 حبة بصل كبيرة مقطعة
4 فص ثوم مقطع
1 حبة طماطم مقطعة 
2 حبة جزر مقطعة
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون
ملح وفلفل أسود وكمون

طريقة عمل شوربة العدس:
1-فى إناء كبير على نار عالية، قومى بوضع إضافة العدس والبصل والثوم والبطاطس والطماطم والجزر ثم اضيفى مرقة الدجاج والقليل من الملح والفلفل والكمون.
2-بعد أن تبدأ شوربة العدس فى الغليان، قومى بخفض درجة حرارة النار واتركى الخليط لمدة ساعة حتى تمام النضج.
3-بعد مرور المدة المحددة، قومى برفع الإناء عن النار واتركيه حتى يبرد قليلاً ثم اخلطيه جيدًا فى الخلاط الكهربائى حتى تمتزج المكونات وتتجانس سويًا.
4- ارفعى شوربة العدس مرة أخرى على النار واتركيها حتى تغلى ثم اضيفى المزيد من المرقة إذا كنت ترغبين فى تخفيفها.
5-وأخيرًا، ضعى شوربة العدس فى طبق التقديم وزينيها بالعيش التوست المحمص وزيت الزيتون وقدميها بالهنا.

السبت

علاقه السويد بالمغرب


                                                                                                                                                                                                                               الحجاج المغاربه المفقوديين